4 dicas para ter unhas saudáveis

Oooolá meninas!
Unha saudável e com aparência impecável é um desejo de todas nós mulheres, né? Mais para isso, reserva alguns cuidados especiais que nem damos conta, e não sabemos que podem ajudar a ter unhas mais bonitas!



TENHA INTERVALOS PARA ESMALTES NA UNHA 
Acostumamos fazer as unhas semanalmente ou a cada quinze dias, mas isso nem sempre é bom e não traduz saúde as unhas. Para ter um resultado positivo, o recomendável é ter intervalos a cada vez ao fazer as unhas, ou seja, fique 2 ou 3 dias sem esmaltes nas unhas, isso vai deixá-las mais fortes e com aparência mais legal sem manchas, sem contar que vai dar um tempo para elas "respirar".

CUIDE DA SUA ALIMENTAÇÃO
Boa alimentação e unhas fortes são similares, poucos sabem, com alimentos incluídos na alimentação as unhas adquirem mais saúde e proteínas para crescer sem correr risco de quebrar. Legumes com cores escuras, carne vermelha, ovos e alimentos a base de soja são provenientes de resultados saudáveis, frutas como limão, mamão e pera também são grandes aliados.

OPTE POR BASE FORTALECEDORA 
Cria uma camada protetora nas unhas, deixando-as mais endurecidas. Você pode usá-la sozinha ou em baixo do seu esmalte. O melhor é que ela saí naturalmente da unha, sem precisar remove-la com acetona.

USE LUVAS PARA LIMPEZA
Os produtos de limpeza são verdadeiros inimigos quando se trata de unhas saudáveis. Use sempre uma luva quando for fazer tarefas simples de casa como lavar a louça, parece bobagem mais muitos detergentes prejudicam as unhas.

Beijos :*

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