Unhas quebradiças: causas e soluções

Sabe quando a unha depois de feita quebra? Dá vários tipos de raiva, mas é um problema comum entre as mulheres que tem unhas compridas. Por traz da sensibilidade das unhas, existem doenças que causam esse pesadelo para nós, muitas vezes desconhecidos, por falta de vitaminas ou mudanças no nosso organismo. Vamos para as causas:

Existem vários jeitos de detectar fraqueza nas unhas, quando sae aquelas lasquinhas por cima ou pedaços da unha mesmo, o engraçado é que o cabelo também fica fraco, se você perceber algo diferente no seu corpo, procure um especialista.

A mais frequente causadora é utilização de produtos químicos em excesso, profissionais que dentem a lavar as mãos muitas vezes, sofrem mais com isso. Além disso, grávidas, portadores de diabetes e doenças de pele são afetados. 

Claro que nem tudo é doença, pequenos afazeres no dia a dia faz quebrar a unha, deve ter um certo cuidado, se está quebrando frequentemente ou em longos intervalos. Digitar muito também afeta as unhas, deixando-as fracas.

Ditados dizem que fazer as unhas sempre é um amigo para a quebra, mais isso é MITO, elas precisam SIM de uma "respiração" e hidratação natural. 

As causas podem ser naturais, como pode ser afetadas por falta de nutrientes de uma alimentação saudável.

Alimentos que ajudam contra a quebra são: carne vermelha, verduras escuras (brocólis, agrião), leite, ovos, gelatina, etc.